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Desde los alimentos que debe comer hasta los productos que pueden ayudar a sus síntomas, ¡lo tenemos cubierto!
Comer chocolate oscuro
El consumo de chocolate oscuro aumenta los niveles de dopamina y serotonina en el cerebro, lo que no solo nos hace felices, sino que también imita los químicos liberados en su cerebro durante las relaciones sexuales. El chocolate también tiene antioxidantes que pueden mejorar el flujo sanguíneo y contiene sustancias químicas estimulantes que pueden aumentar su sensibilidad. Así que la próxima vez, no te saltes el postre!
17 juguetes sexuales para condimentar tu vida
Use más chiles y salsa picante
El calor de los niños puede estimular la producción de endorfinas, lo que contribuye a su libido, y también puede aumentar la producción de sudor y la frecuencia cardíaca, que a su vez pueden mejorar el flujo de sangre para una mayor sensibilidad. Simplemente no exageres, ¡demasiadas especias pueden darte dolor de estómago!
Mezcla las cosas en el dormitorio y no olvides el juego previo
Si crees que una de las razones por las que está sufriendo tu libido tiene que ver con la falta de entusiasmo en el dormitorio, trata de traer algo nuevo y divertido a la mezcla. Estos dados le darán a usted y a su compañero la oportunidad de agitar un poco las cosas … ¡literalmente! Un dado tiene una selección de partes del cuerpo, y el otro le dirá exactamente qué hacer con ellos.
Los 14 juegos para adultos más atractivos para jugar en la cama.
Considere los juguetes sexuales que son amigables para la pareja
Una forma de aumentar tu libido es explorar el mundo de los juguetes sexuales amigables con la pareja, que pueden ayudarte a conectarte con las necesidades de los demás. ¡A veces, solo mirar puede ser suficiente para entusiasmarte con las posibilidades! Recomendamos optar por juguetes que puedan darte placer, como un anillo de polla que vibra y también proporciona estimulación del clítoris. Este incluso se adapta a correas, dedos o vibradores regulares, por lo que es una opción extremadamente versátil.
Suplemento Con ArginMax Y Damiana Leaf
Según un estudio realizado en la Universidad de Hawai, ArginMax tiene un impacto significativo en la función sexual de las mujeres y la libido. Setenta y dos por ciento de los participantes informaron una mejora en el deseo sexual, en comparación con alrededor del 37% en el grupo de placebo. Damiana, uno de los ingredientes principales, es una hierba popular para mejorar la libido que puede ayudar con la sequedad vaginal, la función sexual, la sensibilidad del clítoris y la mejora de los orgasmos y el deseo sexual.
Tome Horny Goat Weed
Horny Goat Weed es una hierba china que se ha utilizado durante siglos para tratar todo, desde el dolor articular y la pérdida de la memoria hasta la función sexual y los síntomas posmenopáusicos. La razón por la que muchos creen que contribuye a un aumento de la libido es que puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a la parte inferior del cuerpo al bloquear una enzima específica que lo restringe. Debido a esto, puede ayudar con la disfunción eréctil. Solo asegúrese de hablar con su médico primero, ya que puede interactuar negativamente con los ingredientes de ciertos medicamentos.
Use las velas de masaje de Babeland
Establecer el tono con una vela deliciosamente fragante que se funde en un aceite de masaje. Los aromas no solo ayudan a crear un ambiente sereno y seductor, sino que la iluminación de las velas realmente puede establecer el ambiente en su dormitorio, y el aceite de masaje es una forma perfecta de iniciar el juego previo en el que normalmente no se involucra. Mezcla las cosas tanto durante y antes de tener relaciones sexuales es una forma muy importante de mantenerte emocionado e intrigado a ti y a tu pareja.
Beber más jugo de granada
¡Resulta que los antioxidantes son incluso mejores para ti de lo que pensabas! Las granadas realmente pueden ayudar a las personas que tienen disfunción eréctil porque algunos de los compuestos antioxidantes de la fruta están relacionados con un aumento del flujo sanguíneo. Beba un vaso de jugo de granada o espolvoréelos en su ensalada para obtener un impulso adicional.
Reducir sus niveles de estrés
El estrés y la ansiedad pueden poner un gran freno a su deseo sexual, rendimiento y producción de hormonas, por lo que es importante invertir algo de tiempo de relajación para mantenerlo en su mejor nivel. Este masajeador de amasar de estilo shiatsu se calienta, y los bolsillos para sus manos le permiten moverlo fácilmente para que pueda apuntar a las áreas que son realmente tensas.
Comer más ostras
Las ostras son uno de los afrodisíacos más famosos, principalmente por la cantidad de zinc que contienen. El zinc es un mineral que puede elevar la producción de testosterona, que es una hormona crítica para la salud sexual y la libido, sin importar su sexo. Así que la próxima vez que salgas a cenar, ¡empieza a sorber! Ah, y por cierto, si no comes ostras, ¡las espinacas también contienen altos niveles de zinc! ¡Imagina lo que Oysters Rockefeller podría hacer por ti!
Tomar suplementos de zinc
No en ostras o espinacas? Las pastillas de zinc también pueden hacer el truco para mejorar su libido, especialmente cuando se usan a largo plazo en pequeñas dosis.
¡DORMIR MAS!
Junto con el estrés, la falta de sueño es algo que puede matar totalmente su libido. En lugar de confiar en los suplementos, intente mejorar la calidad de su sueño con una máscara de sueño de lujo. Este (un producto por el que juramos) bloquea completamente la luz, se siente increíblemente suave y proporciona un ritual para usted al final de la noche para ayudarlo a comprometerse a dormir bien por la noche.
Intente condimentar las cosas con nuevas formas de conectarse
El sexo y el masaje tántricos no son solo orgasmos durante cinco horas seguidas. En realidad, es una práctica espiritual que implica crear conexiones profundas entre parejas y curar traumas emocionales y sexuales del pasado. Aprender sobre el masaje tántrico puede ayudarlo a construir una relación más profunda con su propio cuerpo y el de su pareja, lo que a su vez puede mejorar su libido y la calidad de sus orgasmos.
Establecer el estado de ánimo con velas y aromas cálidos y dulces
A veces, simplemente tomarse el tiempo para crear un espacio para el romance es suficiente para encender la llama. Tocca lanzó recientemente una línea de velas con aromas inspirados en lugares románticos como Bora Bora, Montauk y Valencia, pero incluso si no has visitado estos lugares, pueden ayudarte a llevarte a otro lugar. Una forma de que tanto usted como su pareja se entusiasmen con la intimidad es llenar la habitación con luz y aromas atractivos, y para este propósito nos encanta la vela Bora Bora debido a su base de vainilla y jazmín, que son aromas sensuales y universalmente atractivos.
No te olvides de ella
Una de las razones por las que su libido puede estar sufriendo es que la forma en que está teniendo relaciones sexuales no llega a los puntos correctos. Muchas mujeres necesitan la estimulación del clítoris para llegar al orgasmo, pero no necesariamente saben cómo lograrlo durante el sexo sin tener que traer vibradores voluminosos a la mezcla. Este juguete para parejas permite a las mujeres recibir vibraciones del clítoris manos libres, que pueden controlarse con el control remoto incluido o una aplicación en su teléfono (¡los socios también pueden descargar la aplicación para que puedan participar desde la distancia)!