¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!

La niacinamida es el ingrediente mágico que lo hace todo. Si aún no lo ha escuchado, es hora de sintonizar, porque este maravilloso ingrediente activo pertenece a casi todas las rutinas de cuidado de la piel.

Si bien muchos adictos al cuidado de la piel han sabido acerca de esta cura durante un tiempo, la población general solo está empezando a sintonizar. Independientemente de si se trata de problemas relacionados con la piel grasa, seca, sensible o madura, está seguro Para encontrar algún respiro en la niacinamida.

En esta guía completa de niacinamida, le daré la información completa. Aprenderá exactamente qué es la niacinamida y cómo funciona para diferentes problemas de la piel. Le daré una explicación detallada de cómo debe usar la niacinamida junto con las recomendaciones de los mejores productos de niacinamida para cada tipo de piel y preocupación.

Guía para el cuidado de la piel con niacinamida: contenido

• Los mejores productos de niacinamida para diferentes tipos de piel y preocupaciones
• ¿Qué es la niacinamida?
• Beneficios de niacinamida para su piel
• ¿Cómo funciona la niacinamida?
• ¿Hay efectos secundarios al usar niacinamida?
• Cómo usar niacinamida
• ¿Cuánto tiempo debo usar la niacinamida hasta que vea los resultados?
• ¿La niacinamida funciona con la vitamina C?

Los mejores productos de niacinamida para diferentes tipos de piel y preocupaciones

Si ha decidido incluir la niacinamida en su rutina de cuidado de la piel, es importante elegir las cremas, sueros y productos de cuidado de la piel adecuados para su tipo de piel y su preocupación.

Los mejores productos para el cuidado de la piel con niacinamida para todo tipo de piel

1. Paula's Choice Resist 10% de refuerzo con niacinamida

Paula Begoun es una mujer conocida por hacer productos que están tan cargados de ingredientes beneficiosos como sea posible, sin demasiados problemas ni exageraciones. Este suero de niacinamida no es una excepción, ya que cuenta con más del doble de la cantidad de niacinamida que vería normalmente en un producto.

Puede usarlo por sí solo para un efecto poderoso, o mezclarlo con otra crema hidratante o suero para un cóctel personalizado. Encuéntralo por ti mismo en Nordstrom .

2. CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM SPF 30

Me encanta guardar los pasos para el cuidado de la piel, así que tener una crema hidratante increíble con niacinamida y un protector solar es un gran placer. La textura ligera funcionaría para cualquier tipo de piel, y está cargada con muchos otros ingredientes hermosos anti-envejecimiento e hidratantes como las ceramidas y el ácido hialurónico. Está disponible para su compra en Ulta .

Los mejores productos de cuidado de la piel con niacinamida para pieles grasas y propensas al acné

1. La Niacinamida Ordinaria 10% + Zinc 1%

Esta fórmula sedosa es bastante el trato. Simple y al punto, el enfoque aquí fue en un producto de niacinamida para piel grasa.

La adición de PCA de zinc aumenta la capacidad de la niacinamida para controlar la producción de sebo, y la formulación simplista significa que puede combinarla de manera segura con otros humectantes o sueros si encuentra que el contenido del 10% es innecesariamente alto. ¡Compre este producto estrella directamente de Adore Beauty !

2. La filosofía no es razón para esconder el suero transformador multi-imperfección

Este suero multifuncional de niacinamida es una solución perfecta para quienes tratan el acné y sus consecuencias. La niacinamida y el ácido salicílico trabajan juntos para calmar y minimizar los brotes, mientras que el extracto de raíz de regaliz y la vitamina C ayudan a que la niacinamida aclare la hiperpigmentación y las cicatrices del acné.

La textura ultrafina significa que la piel absorberá este suero rápidamente, sin dejar un yeso oleoso. Puedes recogerlo por ti mismo en Nordstrom .

3. DDF Wrinkle Resist Plus Pore Minimizer suero humectante

Me resulta difícil decidir si se trata de una buena base con muchas propiedades para el cuidado de la piel o de un producto para el cuidado de la piel que resulta ser una base excelente. La textura de silicona matiza la piel y hace que los poros sean invisibles, mientras que el 2% de niacinamida ayuda a aclarar la piel y combatir las arrugas.

No puede equivocarse con esta opción como uno de los mejores productos de niacinamida para el día. Está disponible para la venta en Ulta .

Los mejores productos para el cuidado de la piel con niacinamida para pieles maduras, pieles secas y arrugas

1. Olay Regenerist Regenerating Serum

En esta fórmula ligera y sedosa, puedes encontrar una maravillosa solución antiedad. Olay solo usó niacinamida al 2%, pero está reforzado con algunos ingredientes muy poderosos para combatir las arrugas, como los péptidos y el extracto de té verde.

Las personas con piel seca probablemente tendrán que colocar una crema hidratante sobre ella, pero para la piel grasa es más que suficiente. Está disponible para la venta en Ulta .

2. Complejo de fortalecimiento de la piel NIA24

Como el más hidratante de los sueros de niacinamida, esta debe ser su opción de ir si tiene la piel reseca. Está cargado con ceramidas reparadoras de la piel y aceites botánicos, y la poderosa vitamina A para combatir las arrugas. La textura está en el lado más rico, por lo que puede funcionar como una crema hidratante para casi cualquier persona. Puedes probarlo por ti mismo a través de SkinCareRX .

3. Concentrado intensivo de Strivectin-SD para las estrías y las arrugas

Esta solución antienvejecimiento robusta ofrece un gran impacto, con una tonelada de increíbles activos para atacar la flacidez de la piel y las arrugas de diferentes maneras. Incluye miristil nicotinato, una versión suave de niacinamida, junto con ingredientes súper hidratantes, lo que significa que se puede duplicar fácilmente como hidratante.

La textura es cremosa, pero no demasiado, por lo que puede disfrutarla incluso si su piel abarca toda la gama desde muy seca hasta combinada. Puedes recogerlo en Nordstrom .

Los mejores productos de cuidado de la piel con niacinamida para aclarar la piel y la hiperpigmentación

1. Goodal Waterest First Essence

Este exclusivo producto para el cuidado de la piel con niacinamida lo hace todo, porque se ha llenado hasta el borde con algunos ingredientes de alto poder. Aquellos con pieles muy sensibles pueden elegir evitarlo, pero para cualquier persona que busque un brillo efectivo de la piel y resultados antienvejecimiento, este es el producto perfecto.

La niacinamida se refuerza con el extracto comprobado de raíz de regaliz que ilumina la piel, y las propiedades antienvejecimiento provienen de péptidos, fermentos de levadura y humectantes hidratantes. Este santo grial de belleza asiática se puede comprar en Ulta .

2. Sulwhasoo Snowise sérum para iluminar las manchas

Este tratamiento de lujo en el lugar viene en una pequeña botella, por lo que es algo que ciertamente debes apreciar. Además de los efectos de brillo extremadamente efectivos de la niacinamida, también hay extracto de hojas de mora aquí, fermento de arroz y ginseng que suavizan la piel.

Teniendo en cuenta el precio, probablemente es mejor guardar este producto solo para los puntos oscuros que realmente lo necesitan. Lo puedes encontrar a la venta en Neiman Marcus .

¿Qué es la niacinamida?

En el mundo del cuidado de la piel, la niacinamida es un antioxidante, también conocido como vitamina B3 o ácido nicotínico. Ocurre naturalmente en nuestros cuerpos, así como en una tonelada de los alimentos que comemos, incluida la mayoría de las carnes, pescados y muchas verduras saludables de color verde oscuro.

La niacinamida es responsable de todos los tipos de funciones corporales saludables y es esencial para nuestro cerebro, sistema digestivo y sistema nervioso.

Beneficios de niacinamida para su piel

La niacinamida es un ingrediente excepcional para el cuidado de la piel porque puede tratar casi cualquier problema de la piel. Es un tratamiento efectivo para los siguientes problemas:

• Acné y brotes
• Hiperpigmentación y manchas oscuras.
• cicatrización
• Textura desigual de la piel.
• Poros sobredimensionados.
• Enrojecimiento y sensibilidad.
• Barrera cutánea comprometida, que se ve como picazón, piel escamosa o demasiado delgada
• Envejecimiento prematuro, especialmente líneas finas y pérdida de tono.
• Sobreproducción de aceite.
• Embotamiento y sallowness

¿Cómo funciona la niacinamida?

¿Es bellamente una buena respuesta? Supongo que no. La niacinamida funciona de varias maneras, algunas de las cuales se entienden mejor que otras.

Para que sea eficaz, la cantidad de niacinamida en su producto debe ser significativa. Por lo general, entre el 10% y el 2% será suficiente para obtener resultados notables. Mirando la lista de ingredientes de un producto, quiere que alguna forma de niacinamida sea uno de los primeros 5 ingredientes enumerados.

La forma en que la niacinamida funciona para prevenir el envejecimiento prematuro es bastante simple: este ingrediente es un antioxidante que bloquea el daño causado por los radicales libres por la exposición al sol y la contaminación. La niacinamida se combina mejor con otros antioxidantes, como la vitamina E, la vitamina C y una variedad de aceites y extractos de plantas naturales.

La piel madura, junto con la piel seca, sensible y comprometida, también se beneficiará de las propiedades restauradoras de la piel de niacinamida.

Se ha demostrado que la niacinamida mejora las funciones de barrera de la piel al aumentar el recambio y la proliferación celular, así como la producción de lípidos, lo que hace que la piel pueda retener la humedad, curarse a sí misma y combatir los irritantes. Estas mismas propiedades también significan que se reducirá el aspecto de las líneas finas y las arrugas, y el enrojecimiento también es muy probable que desaparezca.

La niacinamida ayuda a minimizar la apariencia de las manchas oscuras y la hiperpigmentación. Como un ingrediente antiinflamatorio, la niacinamida ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón que son tan característicos del acné activo, así como de la rosácea y otras afecciones cutáneas sensibles.

Este efecto antiinflamatorio también ayuda a prevenir que el acné se vuelva grave en primer lugar, por lo que es una buena adición a una rutina de cuidado de la piel que ya incluye agentes antibacterianos como el peróxido de benzoilo.

No estoy seguro exactamente de cómo ocurre esto último, pero muchos usuarios leales de niacinamida junto con algunos estudios científicos informaron que la sobreproducción de aceite en su piel se redujo cuando comenzaron a usar niacinamida regularmente. Esto es especialmente increíble, ya que la niacinamida hace todo eso sin resecar la piel ni comprometer su capacidad de retener la humedad, ¡todo lo contrario!

¿Existen efectos secundarios al usar niacinamida?

En su mayor parte, la niacinamida es una opción muy segura, y tiende a causar menos efectos secundarios que otros ingredientes para el cuidado de la piel que se usan para los mismos problemas de la piel.

Sin embargo, las personas con piel muy sensible pueden notar que su piel se enrojece o se irrita cuando usan niacinamida. Si eso le sucede a usted, puede intentar reducir la frecuencia con la que aplica niacinamida en la piel, o puede cambiar a un producto con un porcentaje menor de niacinamida. Si eso no funciona, deje de usarlo.

Algunas personas tienen alergias a la niacinamida, como puede ocurrir con cualquier otro ingrediente para el cuidado de la piel. Es por eso que la prueba de parches de cualquier producto nuevo que pueda introducir en su rutina es muy importante. Si nota picazón, enrojecimiento o golpes persistentes, deje de usarlo.

No es muy común, pero algunas personas se rompen después de usar niacinamida. Si, después de unas pocas semanas, aún está dejando de usar niacinamida, es mejor que deje de intentar un tratamiento diferente para el acné.

Cómo usar niacinamida

Lo hermoso de la niacinamida es que es un ingrediente bastante estable para el cuidado de la piel que puede encajar en la rutina de cuidado de la piel en casi cualquier etapa, en muchas formas diferentes. Por ejemplo, si desea una rutina rápida y fácil de 2 pasos, simplemente puede cambiar a una crema hidratante que contenga una cantidad significativa de niacinamida.

La segunda vez que opta por una rutina de cuidado de la piel más complicada, hay algunas formas de incorporar la niacinamida.
Lo bello de este ingrediente es que, a diferencia de muchos otros activos, no hace que la piel sea más sensible a la exposición al sol, y se puede usar de manera segura tanto durante el día como por la noche.

Dado que la niacinamida requiere un pH relativamente alto (al menos en comparación con otros ingredientes) para que funcione bien, es mejor usarlo en una etapa posterior de su rutina. Una rutina nocturna más complicada para el cuidado de la piel que usa niacinamida, por ejemplo, se vería así:

• Limpie la piel a fondo con un lavado de cara de su elección.

• Tono con un equilibrador de pH, tóner sin alcohol.

• Aplique ingredientes activos de bajo pH, como exfoliantes químicos, ácido azelaico y vitamina C.

• Después de sus activos dependientes del pH, básicamente puede aplicar su niacinamida en cualquier momento. Si está en una fórmula más líquida, aplícala a continuación. Si es un suero o una crema más espesa, aplique primero sueros de niacinamida más delgados.

• ¡Termina con tu crema o bálsamo más pesado y disfruta de un sueño reparador!

Una rutina matutina de cuidado de la piel con niacinamida podría verse igual, con la adición de un paso final con filtro solar. También creo que la limpieza no es obligatoria en las mañanas y que, en general, es mejor no exagerar los pasos en la mañana.

¿Cuánto tiempo se debe usar niacinamida hasta que vea los resultados?

A diferencia de los tratamientos para la piel más agresivos, como el retinol o las exfoliaciones con ácido, la niacinamida se toma su tiempo para producir resultados. Esto también significa que la niacinamida es más suave para la piel y es menos probable que cause irritación o la diluya.

Se realizaron muchos estudios para ver los efectos de la niacinamida a lo largo del tiempo, para tratar varios problemas de la piel. Una solución al 5% de niacinamida pudo mejorar el aspecto de las arrugas, la pigmentación, la flacidez de la piel y otros signos de envejecimiento prematuro, después de 12 semanas de aplicación regular.

Otro estudio probó el efecto de la niacinamida sobre el acné, y mostró una reducción significativa en el 80% de los sujetos después de 8 semanas. En otras palabras, tómese su tiempo y sea paciente, porque está buscando al menos dos meses de uso constante de niacinamida antes de que pueda esperar resultados realmente notables.

¿Funciona la niacinamida con la vitamina C?

Es posible que desee tener cuidado al combinar los sueros de vitamina C con los productos para el cuidado de la piel con niacinamida. Si bien los dos ingredientes activos son perfectamente seguros juntos (y, de hecho, aumentan la eficacia de cada uno), su uso al mismo tiempo puede causar un enrojecimiento de la piel.

Ese color rojo normalmente desaparece después de 20 minutos aproximadamente, pero si desea evitarlos por completo, simplemente use uno por la mañana y otro por la noche. Dado que la vitamina C puede aumentar los efectos de la protección solar, generalmente es la mejor opción para la rutina de la mañana.

¿Has probado el uso de niacinamida antes? ¿Cómo funcionó para ti? ¿Estás pensando en probarlo? ¡Haznos saber!

Fotos a través de @ 5hapa, Sephora, Nordstrom

¡Ayuda al desarrollo del sitio, compartiendo el artículo con amigos!

Categoría:

Belleza